Berichten
Actief je zondag beginnen? Bootcamptraining, elke zondagochtend 10:30 Kraantje Lek.
Bootcamp training, voor mensen die graag sporten in de buitenlucht.
Met FitmetJip verzorg ik seizoensgebonden bootcamp training in Haarlem. Tijdens de bootcamp trainingen maak ik gebruik van verschillende fitnessmaterialen zoals kettlebells, battleropes, en nog veel meer andere gewichten/ballen.
Je traint bij mij efficiënt je spiermassa en uithoudingsvermogen. Elke training is anders en verfrissend. Ik zorg tijdens de training voor motivatie zodat jij je doelstellingen met gemak kunt behalen!
Aangepaste trainingstijden december
Hello world!
Uitleg squat. Hoe en wat?
De squat. Wie sport of is gaan sporten heeft de term vast wel eens horen vallen. Maar wat is een squat precies? En wat is het nut van squatten? In dit artikel geef ik uitleg over de squat en hoe het leuk te blijft om de oefening regelmatig te blijven doen.